martes, 10 de junio de 2014

MI EXPERIENCIA PARA QUEDAR EMBARAZADA

Les voy a contar como fue mi experiencia  para poder quedar embarazada de mi única hija...hasta ahora.

Cuando decidí con mi esposo "empezar a buscar" porque los dos queríamos, y sentíamos que era el "momento", lo pongo entre comillas porque yo tuve la suerte de poder planificar mi embarazo, pero creo que si hubiera  venido antes mi felicidad seria la misma, y pienso que un bebe debe ser bien recibido venga cuando venga...y no siempre es cuando uno quiere...






Pero bueno volviendo al tema, yo dije:  bueno si empiezo a buscar quedar embarazada no sera fácil, así que debo mentalizarme que tardara unos meses, asi que me decidí y fui a mi ginecólogo, le comente mi desicion y el me dio para tomar ácido folico (dicen que lo tenes que tomar 3 meses antes de quedar embarazada y 3 meses después de quedar) y una serie de recomendaciones, que yo se las voy a decir: obviamente me dijo que tuviera una vida lo mas sana posible con mi esposo, es decir, nada de cigarrillo, alcohol, comida chatarra; me aconsejo que disfrutara de las relaciones sin pensar en:¿quedare embarazada? ¿funcionara?, bueno principalmente me dijo que me relajara que podía llevar unos 6 meses en concebir.

Así que empece a tomar el ácido folico, pero no hice caso a mi medico y me empece a obsesionar por quedar, porque realmente mi deseo de ser madre era muy grande y estaba muy ilusionada, por ese motivo el primer mes de búsqueda no disfrute las relaciones sexuales, hacia las posiciones que me habían dicho que funcionaban, después de tener relaciones había leído que debía tener las piernas en alto por 20 minutos, para que el espermatozoide llegue al ovulo, no tomaba café etc...osea hice todo lo que podía y estaba segura que quedaría, pero...

Cuando se acerco a fecha que me tenia que venir, no aguante y me hice un test de embarazo, el cual dio negativo, me puse muy mal, llore mucho y no podía entender porque no quede embarazada, empece a buscar información y volví a reunirme con mi medico.

Y descubrí algo que es muy cierto:... Cuando uno busca quedar embarazada el estrés por "quedar" puede ser el principal motivo por el cual no quedamos embarazadas, lo digo porque a mi me paso....
mi medico me recomendó olvidarme por un mes de buscar y relajarme, así que le hice caso y seguí mi vida normal, estudiando, trabajando y organizando unas mini vacaciones para el (mes de Junio del 2013). a principio del mes de Junio comencé a sentir los síntomas propios que yo tenia antes de que me viniera mi ciclo, así que calcule me vendría en 4 días mas o menos, pero los días pasaron y yo seguía con dolor de ovarios, sensibilidad en los pechos y muchoooo sueñooo, pero como tenia dolores menstruales supuse que en cualquier momento me vendría....

el 11 de Junio con una semana de retraso me decidí hacer un test de embarazo, pero sin esperanza de estar embarazada, porque la verdad es que me "había olvidado del tema", aunque siempre seguí teniendo relaciones sin ningún tipo de método anticonceptivo. asi que SORPRESA!! el test era positivo, no les puedo contar lo que llore de alegría con mi esposo, estaba tan feliz y al mismo tiempo sorprendida....

La conclucion que tome desde mi experiencia es que aveces para quedar embarazadas hacemos todo lo que nos dicen, hacemos mil posiciones, comemos ciertas cosas, etc y lo mas importante es estar tranquilas, es decir, dejar que todo fluya, que algo que aprendí y consulte con especialistas, es que muchas veces la principal causa del NO EMBARAZO es el estrés.

La carga emocional que sentimos ante la necesidad de tener un bebe puede inferir en las posibilidades de una embarazo, ya que muchos estudios han comprobado que los nervios pueden hacer que ovulemos mas tarde o que tu periodo se desequilibre, por lo que es aconsejable siempre probar de manera relajada, sin tener la "esperanza de quedar en el primer intento", ya que la disminución de atención en el tema nos permitirá disfrutar y que todo sea mas natural, que nuestro cuerpo siga su ritmo cotidiano.

EL ESTRÉS es una reacción fisiológica del cuerpo, donde este trata de defenderse de una situación que percibe es amenazante para nosotras. una forma de afrontarlo y superarlo es la distracción con otras actividades, como ir al cine, planear vacaciones, reunirnos con amigos, etc.

Aunque entiendo que no es fácil relajarse, tranquilizarse y no pensar, por eso les cuento mi experiencia, donde sin querer, seguí haciendo mi vida , sin estar tan pendiente y mágicamente quede embarazada de mi ¡Hermosa hija!.

Aclaro que se que se que la infertilidad tiene miles de razones, como problemas de salud en la mujer o el hombre, pero trato de focalizarme en lo que me paso a mi y que muchas veces las mujeres no quedan embarazadas sin tener ellas o sus parejas ningún tipo de problema, y esto demuestra que el estres o la obsecion constante por el tema, puede reducir las posibilidades.


¿FUE PLANIFICADO SU EMBARAZO? ¿CUANTO TARDARON EN QUEDAR?

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